膽固醇

膽固醇是一種柔軟的蠟狀物質存在於所有身體部位。你的身體提出了一些膽固醇，膽固醇和一些來自你吃的食物。

你的身體需要一點點的膽固醇正常工作。但過多的膽固醇會阻塞血管，導致心臟疾病。本文著重對膽固醇和你的飲食習慣。